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Il PYC - Palermo Youth Centre in collaborazione con la maestra Marija Biljan è lieto di invitarvi al primo CORSO DI YOGA LOW COST della città!
Marija viene dalla Croazia, ho 29 anni ed ha frequentato il corso per Insegnati di Yoga riconosciuto da YogaAlliance (RYT-200) a Zagabria (http://
La yoga che le piace praticare ed insegnare è lo yoga posturale: si tratta di esercizi che si concentrano particolarmente sulla postura sempre mantenendo l' attenzione sulla respirazione ed i limiti del corpo.
Lo stile che Marija propone si chiama Vinyasa flow yoga, cioè il collegamento tra movimento del corpo e respiro.
E' dunque uno stile dinamico dove movimento e respiro sono collegati in un flusso di energia.
Ogni classe comincerà e terminerà con una pranayama (tecnica di respirazione).
?Il COSTO del corso è di SOLI 20 euro al mese e si articola in 1 lezione a settimana (4 inontri mensili) da 75 min ciascuno.
? Le iscrizioni sono aperte da MARTEDì 18 OTTOBRE a SABATO 29 OTTOBRE.
? Per iscriversi è necessario INVIARE UNA MAIL al contatto di Marija alla mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. indicando
NOME,
COGNOME,
NUMERO DI TELEFONO,
INDIRIZZO MAIL.
?Durante il PRIMO INCONTRO che si terrà SABATO 29 OTTOBRE alle ore 17:30 al PYC - Palermo Youth Centre in via de spuches n.20 la professoressa incontrerà gli iscritti per conoscerli e concertare con loro il miglior giorno per svolgere la lezione settimanale.
? E' necessario portare un materassino da casa e vestire abiti comodi per prendere parte alle lezione.
? L'ingresso è riservato ai TESSERATI ARCI 2016.
Sarà possibile tesserarsi presso la sede del circolo la stessa sera del primo incontro con la professoressa, la tessera ARCI vale un anno solare, costa 5 euro e dà diritto ad una serie di sconti e convenzioni consultabili sul sito www.arci.it .
